Programa "Diz aí Universitário"

O Programa "Diz aí Universitário" consiste em um grupo de treinamento de habilidades psicológicas, oferecido de forma online e gratuita, desenvolvido especificamente para estudantes universitários. O programa integra uma pesquisa acadêmica internacional conduzida pela London School of Economics, em parceria com a Universidade Presbiteriana Mackenzie, Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), King's College London (KCL), Universidade de Nova Iorque (NYU), Conselho de Pesquisa Médica da África do Sul e Universidade de Lausanne.

As habilidades ensinadas são baseadas na ciência da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e visam auxiliar os participantes a desenvolverem estratégias para gerenciar emoções, bem-estar e saúde mental, com foco na redução de ansiedade e estresse relacionados à vida universitária. A participação contribui diretamente com uma pesquisa científica sobre saúde mental de estudantes de baixa renda no ensino superior, e todos os alunos inscritos são convidados a responder questionários e entrevistas ao final do programa.

Informações mais completas estão no ofício e no banner abaixo: